ผิวแห้งเกิดจาก ภาวะที่ระดับน้ำในชั้นใต้ผิวลดลง ส่วนใหญ่มักจะเกิดกับผิวกาย ผิวมือ ข้อศอก หัวเข่า และ ส้นเท้า เนื่องจากขาดการดูแล...

5สัญญาณที่เตือนว่าคุณใช้เวลา ออนไลน์ มากเกินไปแล้ว 1. ตาล้า / ตาแห้ง การที่เราจ้องหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ หรือ...

“ลมตะกัง” หรือ “ลมปะกัง” หรือ “ปวดศีรษะ ไมเกรน” เป็นโรคลมอีกชนิดหนึ่งทำให้มีอาการ ปวดศีรษะ ส่วนใหญ่มักปวดศีรษะข้างเดียว “ลมตะกัง” หรือ...

ปวดบ่า ทาง “หัตถเวชกรรมไทย” ถือเป็นโรคลมชนิดหนึ่ง เรียกว่า ลมปลายปัตฆาต ทำให้กล้ามเนื้อบ่าแข็ง เกร็ง ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากความเครียด...

นอนหลับอย่างมีคุณภาพ นอนหลับสนิท นอนหลับฝันหวาน การนอนหลับคือช่วงเวลา 1 ใน 3 ของชีวิตคนเราในแต่ละวันเลยทีเดียว...

ช่วงการระบาดของโควิด-19 ทำให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขต้องทำงานหนัก ไม่ว่าจะเป็นแพทย์ พยาบาล ทันตแพทย์ หรือ เภสัชกร การดูแลผู้ป่วยโควิด-19...

Office Syndrome หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังผืดที่เกิดขึ้นจากการทำงานในออฟฟิศโดยมีท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานานๆ...

ที่มาแหล่งข้อมูล: Pharmacy Mahidol Website https://pharmacy.mahidol.ac.th/ Medthai Website https://bit.ly./3dcturs

Brain Fog สภาวะสมองล้าที่บั่นทอนความคิดสร้างสรร (Creative Thinking) มักเกิดจากการ ทำงานเยอะจนเบลอ รู้สึกมึนๆ ตื้อๆ คิดอะไรไม่ค่อยออก...

อโรมาเธอราพี (Aromatherapy) หรือ สุคนธบำบัด เป็นศาสตร์ที่เกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหย (essential oil) ที่ต้องได้จากการสกัดพืชที่มีกลิ่นห...

ลูกประคบ เป็น ภูมิปัญญาไทยมีมาตั้งแต่โบราณ โดยมักจะนำเอาสมุนไพรที่อยู่ในห่อผ้า มาประคบให้หลังจากการนวด หรือ ก็จะใช้ลูกประคบมาประคบตามส่วน...

ไพล มีสรรพคุณ แก้เคล็ดขัดยอก แก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ บวม เส้นตึง เมื่อยขบ ในไพลยังมีฤทธิ์ยับยั้งการอักเสบ รักษาอาการเคล็ดขัดยอก ฟกช้ำบวม...